早上的训练结束后，夏天和老温老李一起洗了个澡吃了饭又回到了训练馆。
吉姆叫大家集合：“今天下午我们来一场队内训练赛。a队奥托(sf)，赛迪斯f，托马斯sg，克里斯蒂亚诺，里安g，b队夏天(sg)，卡忒(f)，劳里()，邓泽尔(sf)，克里斯(g)，训练赛分钟一节，一共两节。活动一下，小伙子们，准备开始了。”
a队场均都是分以上的，b对除了卡忒和劳里其他人场均都是分左右。看来吉姆是想看看无限开火的夏天到底有多猛啊。活动结束，双方开始跳球。
劳里将球拍到了克里斯的面前，克里斯运球过半场，夏天给他做了个掩护就跑开，托马斯补防克里斯，克里斯将球传给了夏天，夏天没有犹豫中距离跳投命中。
开局只用了秒完成次进攻。
回防，里安运球过半场后就将球传给了底线三分的奥托，奥托起手就是个三分，刷，进球：
看来大家的防守积极性都不是很高。
教练在场边喊道：“注意你们的防守，像群娘们一样！”
卡忒给克里斯做掩护后顺下，克里斯将球抛给卡忒，卡忒接球就出手被奥托一个大帽把球打飞了出去，球朝着夏天的方向过来，夏天贴着托马斯一个反跑，引诱托马斯朝反方向跑去，他单手就把球从地上拿了起来，冲进禁区上篮，赛迪斯补防上来，和夏天一起跳了起来，夏天没有着急出手，在空中做了个投篮的动作后赛迪斯伸手了，手搭在了夏天的手上，等下落的时候夏天才把球从手中投出，“唰！”空心入网。哨声响起。+
吉姆看到刚才的那个球，心跳加速，那种感觉就像是在空中漫步！对！夏天的滞空太长了，托马斯已经在下落了，他才选择出手。
加罚稳稳命中。开局分钟得到分，比分来到:
克里斯盯防着里安过了半场夏天过来包夹，里安把球传给了内线的克里斯蒂亚诺，后者接球后就要扣篮，被卡忒给按了下来，找回了刚才被冒的场子。夏天给他做了个手势就狂奔出去了，卡忒领悟直接一个长传传到了夏天的身前，夏天直接起跳滑翔扣篮，飘逸的扣篮让众人都尖叫了起来，有些人扣暴力无比，像詹姆斯，像奥尼尔，有些人扣篮不光帅气，还飘逸像麦迪，卡忒。夏天的协调性和伸展性都非常好，动作极其舒展。
回到后场防守时，卡忒在夏天的屁股上狠狠的拍了一下，“扣的真帅！”
“我不喜欢男的，谢谢。”夏天回应到。
比分来到：
赛迪斯背打劳里，劳里虽然身高占优但是太单薄了，被赛迪斯靠打后一个后仰跳投结束。:
克里斯也想表现一下，运球到三分线步的距离张手就投，可想而知，球砸筐而出，还好篮板被卡忒抢到，传回给了夏天，夏天转身突破托马斯后抬手就做出了投篮的动作，梦幻舞步，内线的奥托出来协防被晃的起跳，夏天从奥托的胯下将球击地传给了卡忒，卡忒原地扣篮终结。两人击掌回防。：
奥托为了找回场子，卡位要球，里安将球传了出去。邓泽尔卡住身位不让奥托往里面挤，奥托运球一个转身后撤步跳投，很不幸，球没有进。
篮板被夏天自己抢到。夏天运球过半场，开始做挡拆的手势，没有人上前挡拆，夏天只好放弃，撇撇嘴，既然如此，稍微使点劲。夏天直接一个提前胯下运球，右手持球，向左侧
倾斜，托马斯紧跟失去重心，夏天将球拉了回来，从右侧突破，奥托上前补发，夏天没有停止加速，连续变向晃开奥托直接飞身隔扣了来不及躲开的克里斯迪亚诺，可怜的克里斯蒂亚诺只能在角落里涩涩发抖。:
回防，托马斯一直被各种破防的状态，为了