李子明没有过多的解释勒伏的练习内容，勒伏也没有开口询问。
因为像技能冷却时间记录和视野控制练习都是职业选手的日常科目，李子明就算什么也不说，勒伏也自然知道自己应该做什么。
记录大招冷却时间练习和召唤师技能技能练习都比较简单。
系统会随机选择五个英雄，随后每个一段时间，都会有1-5个英雄出现在玩家的面前，然后按招随机的时间间隔释放大招或者召唤师技能。
当然，也可能有的英雄会偷懒而不放技能。
这时候选手需要记录的就是出现的英雄释放技能的时间点。
随后英雄们会陆续消失，在消失的这段时间里，选手可以从计分板上看到几个英雄的装备变化。
一段时间后，几个英雄还会想第一次那样，完全随机地出现在选手的面前，然后释放技能。
与第一次不同的是，这一次每个英雄的头顶会顶着技能的图标。
选手需要凭借自己的记忆来判断当前每个英雄的技能状态是怎么样的。然后用鼠标指针将冷却时间还未结束的技能标记为黑色。
每选对一个，练习模式的计分板上就会增加一分。
这两种训练模式被很多玩家所厌恶，可以说是最不受欢迎的训练模式之二。
因为这样的训练模式不允许玩家控制峡谷内的时间，只能耐心等待英雄刷新在自己的视野之中。
对于玩家来说，这是非常无聊而且漫长的。
这显然违背了玩家把联盟作为娱乐项目的初衷，因此这样的模式也只有职业选手会用。
而视野控制训练，是完全超越以上两种模式的噩梦级别的存在。
原理上都差不多，就是从记录冷却时间到记录眼位的持续时间。
虽然眼位的持续时间不受冷却时间所影响，能够略微地降低一些难度，但它主要令人发指的问题是眼位的持续时间要比技能长很多。
也就是说，这个模式的一个周期所需要的时间要比记录技能冷却时间的时间更长。
当然这种训练模式还有一个好处，就是不那么无聊。
选手需要在几个系统标定的特定区域安置监视图腾或控制守卫，并保证该区域在被系统标记期间被点亮的范围占一定的比例。